- Tak fordi du er en del af os.
Løbe træning af en certificeret Løbecoach

MQ Sport & Klinik

tilbyder

Certificeret Løbecoach og Løbetræner


MQ Sport & klinik tilbyder dig - vores løbecoach som kan udarbejde træningsprogrammer og motivere dig uanset erfaring. Er du en aktiv løber, der blot ønsker at optimere dit løb, ændre din løbestil eller blot få fif og vejledning til endnu et marathon – Etter er du het nybegynder og ønkser du at lære at løbe? Du kan have mål om vægttab - bedre form - sundere livsstil eller noget helt andet, så er en løbecoach et godt alternativ.

- Læs mere nedenfor...

Gratis 20 min. startsamtale til alle Løbepakker fra 1-6.

Ved denne samtale, tager vi udgangspunkt i dine behov og ønsker.

Det kan være lige fra:
1. Jeg vil gerne kunne løbe 5 km.
2. Jeg vil gerne tabe mig.
3. Jeg har et nyt mål.
4. Min tid skal forbedres.
5. Kan jeg ændre min løbestil.
6. Hvad er mine data.
7. Løbetest.
6. Noget helt andet.


Den indledende samtale.

Forløbet starter altid med en indledende samtale.

Samtalen varer 20 minutter, og er gratis. Her vil jeg spørge ind til, hvad du ønsker at opnå med din løbetræning.

Hvilken pakke du havde i tankerne at starte op med mm.


Jeg vil informere dig om, hvad du kan forvente af forløbet, og vi vil i fællesskab lave målsætninger, der er opnåelige, med den tid vi har.

Vi udarbejder ved samtalen et skema, med dine data som du skal bruge til næste fase.

Book din tid her på siden, og vi ses i klinikken.

Trailløb i skov 

 - Nye udfordringer i skoven. 


Tænker du også, at det der trailløb egentlig virker ret spændende, men er du i tvivl om, hvordan du skal gribe det an uden at få en dårlig oplevelse?


- Du er ikke den eneste. Men hjælpen er på vej... 


Du kan gennem MQ Sport & Klinik få mulighed for at få din helt personlige Løbetræner til dit helt eget mål.

Det eneste du skal gøre, er at booke en tid i fanen

"Kontakt" øverst på siden derfra klikker du på Book tid, og begynd din rejse allerede der. 


Glæder mig til at hjælpe dig godt på vej... 

Dit helt eget løbeprogram

Et trænings/ løbeprogram er en god idé, hvis du vil ordentlig i gang med at løbe uden at løbe ind i irriterende overbelastningsskader.


MQ Sport & Klinik tilbyder personlige og tilrettelagte løbeprogrammer udfra lige dine behov Vores Løbecoach står klar til at guide dig, så du kommer godt i gang med at løbe. 

Du bliver guidet gennem dit forløb, uanset hvad dit mål skulle være.

Vi tager udgangspunkt i dig.


Det eneste du skal gøre, er at booke en tid  i fanen

"Kontakt" øverst på siden derfra klikker du på Book tid, og begynd din rejse allerede der. 


Glæder mig til at hjælpe dig godt på vej...


Bliv en hurtigere løber

- Drømmer du om mere fart?


- Så prøv MQ Sport & Kliniks løbeekspert, få forskellige forslag til et træningspas, og bliv udfordret til at løbe hurtigere.


Det eneste du skal gøre, er at booke en tid  i fanen

"Kontakt" øverst på siden derfra klikker du på Book en gratis tid, og begynd din rejse allerede der. 


Glæder mig til at hjælpe dig godt på vej... 


Positiv Coaching giver positive resultater.

Jeg tilbyder personlig coaching og coaching inden for løb. Er uddannet løbecoach og har her kompetence til at vejlede og guide dig gennem samtale - opmundring - vejledning mm. 

Selvom emnerne / eller ønskerne er forskellige, er fokus det samme:

  1. Hvad er dit mål?
  2. Hvilke gode resurser kan du bruge i forløbet?
  3. Hvordan sikrer vi, at du kommer igennem forløbet uden skader og ønsker at fortsætte?


- Jeg tror på, at dine styrker er det bedste udgangspunkt for din personlige udvikling og du sagtens kan gennemføre og nå dit mål..

Det eneste du skal gøre, er at booke en tid  i fanen

"Kontakt" øverst på siden derfra klikker du på Book tid, find fanen Ekstra Coaching og begynd din rejse allerede der. 


Glæder mig til at hjælpe dig godt på vej...



Undgå skader under din træning

- Rådgivning om sportsskader og løbeskader


Vi kigger altid på helheden og finder årsagen til dine smerter og symptomer. - Er årsagen til din ømhed eller sportsskade mere omfattende, kan det nogle gange kræve et tværfagligt behandlingsforløb mellem Træning - Fysiurgisk Massage - Tapning - Laser -

recovery boots - Infrarødbehandlinger som

MQ Sport & Klinik kan tilbyde. 


Det eneste du skal gøre, er at booke en tid  i fanen

"Kontakt" øverst på siden derfra klikker du på Book tid, og begynd din rejse allerede der. 


Glæder mig til at hjælpe dig godt på vej... 


Hvor der er vilje er der vej

- Nå dit mål

Jeg har selv været en del løb igennem. Både små som store.. Men det betyder ikke at jeg til tider har mødt muren, og tænkt:

> DET HER KLARER JEG ALDRIG< 

Men med en del stædighed, opbakning fra mine nærmeste og ønsket om at stå med den sejer - har gjort at jeg kunne. 

Vi kan hurtigt blive overrasket, over mange af de skjulte evner vi har. DU KAN HVAD DU VIL... 


Glæder mig til at hjælpe dig godt på vej...




MQ Sport & Klinik APS

Algade 56 E, 1 th, 4760 Vordingborg.

Telefon: +45 27447686

Mail: MQsportt@outlook.dk

FØLG OS PÅ DISSE MEDIER

CVR: 40945679

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Læs mere
Godkend